Os chakras são conceitos que têm origem nas tradições espirituais e filosóficas antigas da Índia, especialmente dentro do contexto do hinduísmo, do budismo tibetano e do sistema de ioga. A palavra “chakra” em sânscrito significa “roda” ou “disco”, representando centros de energia no corpo humano.

De acordo com essas tradições, existem sete principais chakras ao longo da coluna vertebral, começando na base e subindo até o topo da cabeça. Cada chakra é associado a diferentes aspectos da experiência humana, incluindo emocional, mental, espiritual e físico. Aqui estão os sete chakras principais e suas associações tradicionais:

1. Chakra da Raiz (Muladhara): Localizado na base da coluna vertebral, está associado à sobrevivência, segurança e instintos básicos.
2. Chakra Sacral (Swadhisthana): Localizado na região do abdômen inferior, está associado à criatividade, sexualidade e emoções.
3. Chakra do Plexo Solar (Manipura): Localizado no estômago, está associado ao poder pessoal, autoestima e vitalidade.
4. Chakra Cardíaco (Anahata): Localizado no peito, está associado ao amor, compaixão e relações interpessoais.
5. Chakra Laríngeo (Vishuddha): Localizado na garganta, está associado à comunicação, expressão e verdade.
6. Chakra Frontal ou Terceiro Olho (Ajna): Localizado entre as sobrancelhas, está associado à intuição, percepção e conhecimento.
7. Chakra Coronário (Sahasrara): Localizado no topo da cabeça, está associado à espiritualidade, consciência superior e conexão com o divino.

Esses chakras giram e absorvem energia vital, conhecida como “prana” ou “qi”. Quando um chakra está desequilibrado, bloqueado ou excessivamente estimulado, pode afetar o bem-estar físico, emocional e espiritual de uma pessoa. Práticas como ioga, meditação, Reiki  e outras técnicas de equilíbrio energético são frequentemente recomendadas para promover a harmonia e o fluxo de energia através dos chakras.

Porque é importante manter nossos chakras harmonizados?

1. Equilíbrio Energético: Acredita-se que cada chakra está associado a diferentes aspectos da experiência humana e que um fluxo equilibrado de energia através desses centros é essencial para a saúde física e mental.
2. Bem-Estar Emocional: Chakras desequilibrados podem estar relacionados a desafios emocionais. A harmonização dos chakras visa promover emoções saudáveis, reduzir o estresse e promover uma sensação geral de bem-estar emocional.
3. Saúde Física: Em algumas tradições, acredita-se que bloqueios ou desequilíbrios nos chakras podem manifestar-se como problemas de saúde física. A harmonização busca promover a saúde e o equilíbrio no corpo.
4. Desenvolvimento Espiritual: Para aqueles que seguem tradições espirituais, a harmonização dos chakras é vista como uma ferramenta para aprofundar a conexão espiritual, expandir a consciência e promover o crescimento espiritual.
5. Autoconhecimento: A prática de equilibrar os chakras muitas vezes envolve a autoavaliação e a consciência dos padrões de pensamento e comportamento. Isso pode levar a um maior autoconhecimento e autotransformação.
6. Resiliência Mental: Manter os chakras harmonizados é frequentemente associado a uma maior clareza mental, foco e capacidade de lidar com desafios. Isso pode contribuir para a resiliência mental em face do estresse e das adversidades.

É importante notar  que quando em equilíbrio, cada um dos chakras estará aberto, girando no sentido horário para metabolizar as energias particulares de que necessita do campo energético universal (energia que também já foi chamada de chi, prana ou orgone). Os chakras não funcionam separados, estão todos conectados, um em desequilíbrio afeta a saúde energética do outro.